Aprende a asegurar

Aprende protocolos de aseguramiento en escalada

Asegurar bien es una de las responsabilidades más importantes en la escalada con cuerda. En este curso aprenderás protocolos de seguridad, buenos hábitos de aseguramiento y gestualidad básica para asegurar con más criterio.

Trabajaremos el uso del Grigri, el aseguramiento en top rope y una introducción al aseguramiento dinámico de un primero de cordada.


Dato

Información

Duración

3 horas

Formato

Una sesión dividida en dos bloques de 90 minutos

Nivel

Intermedio

Requisitos

Saber encordarse y escalar de primero un grado V

Grupo

A partir de 4 personas

Material

Material técnico necesario incluido

Precio MAIRENA

45 € / persona

Precio HYTASA

55 € / persona

Centros

Mairena e HYTASA, según calendario


¡Asegurar también se entrena!

Aprende a dar confianza desde abajo para que la cordada pueda seguir subiendo.

¿A quién va dirigido?

Para escaladores que ya tienen experiencia básica con cuerda y quieren mejorar su forma de asegurar. No es un curso de iniciación desde cero. Está pensado para personas que ya saben encordarse y escalar de primero un grado V.

Para escaladores que ya tienen experiencia básica con cuerda y quieren mejorar su forma de asegurar. No es un curso de iniciación desde cero. Está pensado para personas que ya saben encordarse y escalar de primero un grado V.

¿Cómo será la experiencia?

Aprende a asegurar

Aprende protocolos de aseguramiento en escalada

01

Llegas y repasamos normas básicas

Empezamos recordando las normas principales y el contexto de seguridad necesario para la sesión.

01

Llegas y repasamos normas básicas

Empezamos recordando las normas principales y el contexto de seguridad necesario para la sesión.

02

Calentamos y preparamos el trabajo

Antes de practicar, veremos pautas básicas de calentamiento y preparación.

02

Calentamos y preparamos el trabajo

Antes de practicar, veremos pautas básicas de calentamiento y preparación.

03

Practicamos la gestualidad

Trabajaremos la técnica de aseguramiento a poca altura para interiorizar movimientos, correcciones y buenos hábitos.

03

Practicamos la gestualidad

Trabajaremos la técnica de aseguramiento a poca altura para interiorizar movimientos, correcciones y buenos hábitos.

04

Lo llevamos a mayor altura

Cuando la gestualidad esté más clara, la pondremos en práctica en situaciones más reales y resolveremos dudas.

04

Lo llevamos a mayor altura

Cuando la gestualidad esté más clara, la pondremos en práctica en situaciones más reales y resolveremos dudas.

por si te lo preguntabas…

¿Necesito experiencia previa?

Sí. Para inscribirte debes saber encordarte y escalar de primero un grado V.

¿Qué aprenderé exactamente?

¿Es un curso para aprender a escalar con cuerda desde cero?

¿Tengo que llevar mi propio material?

¿Cuánto dura el curso?

¿Qué puedo hacer después?